Meu atendimento é baseado em um acompanhamento nutricional humanizado e individualizado, com escuta atenta e tempo para compreender suas necessidades, queixas e objetivos.

🟣 Consulta com duração aproximada de 1 hora, podendo se estender conforme a necessidade de cada caso, para uma avaliação cuidadosa e individualizada.

🟣 Avaliação nutricional individualizada, incluindo dados antropométricos e/ou bioimpedância, conforme indicação, além da análise do contexto clínico e alimentar.

🟣 Elaboração de plano alimentar individualizado, alinhado às necessidades clínicas, objetivos, preferências e rotina de cada pessoa.

🟣 Suporte pelo WhatsApp para esclarecimento de dúvidas relacionadas ao plano alimentar e às orientações nutricionais.

Se você busca um acompanhamento nutricional individualizado, baseado em ciência, escuta e cuidado, será um prazer acompanhar você nessa jornada.

Receitas que acolhem, nutrem e transformam.

A alimentação vai muito além de nutrientes e calorias. Ela está relacionada às nossas memórias, aos encontros, ao cuidado e ao prazer de compartilhar momentos especiais.

Pensando nisso, desenvolvi receitas e ebooks com preparações práticas, saborosas e elaboradas com um olhar voltado para a saúde e o bem estar.

Porque comer bem não precisa ser complicado. Pode ser leve, prazeroso e cheio de significado.

Minha formação é em Nutrição, com atuação na área de Nutrição Funcional, uma abordagem integrativa fundamentada em evidências científicas e na compreensão da inter-relação entre os sistemas do organismo.

Sou pós-graduada em Endocrinologia e Metabologia e em Gastronomia Funcional, áreas que ampliaram meu olhar sobre metabolismo, alimentação e saúde.

Meu trabalho parte da compreensão de que cada pessoa é única. Por isso, considero não apenas os aspectos fisiológicos e bioquímicos, mas também a rotina, os hábitos, as emoções, o contexto de vida e a relação de cada pessoa com a alimentação.

Acredito que cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas ou buscar apenas a ausência de doenças. Meu propósito é ajudar cada pessoa a compreender seu organismo, fazer escolhas possíveis e construir mudanças que possam ser sustentadas ao longo da vida.

Minha trajetória profissional também foi construída a partir do contato próximo com pessoas que enfrentavam diferentes condições de saúde. Essas experiências despertaram em mim um olhar ainda mais atento, humano e individualizado para a prática clínica.

Acredito na ciência, mas também acredito na escuta, no acolhimento e na construção conjunta do cuidado.